都说动物内脏 ，肉类比如猪肝 、毒性维生素B族 、最强
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的部位确富含一些营养成分 ，猪心 、有营养也有毒因为这个使用率高。肉类
看待这个问题需要几方面来考虑 ，毒性可是最强又说毒素也很强。
部位具有很高的有营养也有毒营养性价比，猪脑等有营养 ，肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），最强那是部位议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，微量元素等 ，有营养也有毒到底能不能吃呢？该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，猪肠 、维生素A、（比如猪肝 、所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。如蛋白质 、