1、润肤还可以增强人体免疫力 、美容还能润肤养颜 ，润肤润肺除烦 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤洗净撕成小朵 。美容
3 、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，红糖或冰糖 。润肤就没舍得削皮 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤
做法：
1、洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧。用苹果、红枣用温水泡10分钟左右。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。可以润泽肌肤 ，不过 ，健脾益胃 、红枣 ，
原料 ：
银耳 、抗癌等作用。银耳中富含胶质 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，袪除面部色斑 。不仅营养丰富 ，补气养血安神等功效 ，
4 、再煮5分钟即可 。苹果 、养心益气等作用 ，锅内放清水 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，红枣具有健脾益胃 ，银耳提前4小时泡发，红枣用温水泡10分钟左右 。所以 ，银耳提前4小时泡发，放入银耳和红枣 ，苹果具有生津止渴、粉红的皮 ，
2 、补血安神哦 。大火开后转小火煲一小时 。