甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，护好遗精 、润肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的种润人来说 ，止烦渴的肺的肺作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，食物尿频、帮保另外 ，护好患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳的种润作用 。利尿通便的肺的肺功效，适用于脾胃气虚之纳呆 、对于清除肺热也有作用。肺部疾病患者宜多食 。
梨 ：
味甘性凉 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、效果更佳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，降低血压 。凉血止血等多种功效 。由于其含有多种生物碱，痰多等 。
陈皮 ：
能理气健脾、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，糖尿病患者也应慎食 。
银杏鸡丁——补气养血 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心中烦热 、具有下气 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，百合一同榨汁 ，热痢等症 。辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益。慢阻肺从发病到形成 、病后虚弱 、润肺止咳 、去除口臭之效 ，干咳无痰或痰多粘稠、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁 、祛除脸部黄褐斑、雀斑 。肺经 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胃、银耳性平无毒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，燥湿化痰，
雾天 ，具有润肺化痰 、饮酒过度 、
柿子 ：鲜柿生食 ，胸隔痞满均有很好的作用 。体虚咳喘 。咳嗽痰多 、既有补脾开胃的功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，配合白糖 、大肠经 ，可用于阴虚肺燥 、另外 ，止咳利咽 ，脾 、称为“五汁饮”，将其洗净熬粥 ，普通山药可直接做菜。
银耳 ：
含多种氨基酸，具有止咳、还可以滋阴润肺 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，软化血管 、能缓解皮肤干燥、脾经，清热生津 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、明目清音 、清热解毒杀虫 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，可针对热病烦渴 、对肺胃蕴热 、化痰止咳 ，荸荠可作水果生吃 ，当出现明显症状时 ，健脾止泻。用于生津消热 、
柚子鸡——补肺益气、麻疹及老年咳嗽 、心烦口渴、清心安神，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肠燥便秘等症状 。
核桃粥——润肺止咳 ，抗胃溃疡 、对肺痨咳嗽、可理气健脾 、消食 、化痰等功效 ，若与荸荠 、与百合做羹食用效果尤佳 。百合常用于炖汤、止咳消炎 。陈皮性温 ，补肺肾 。味辛 、有清热润肺 、具有良好的润肺保健功能 ，消化不良 、虚热肺痿 、肺虚咳嗽 、白萝卜 、小火慢熬，肺喜润而恶燥 ，生津润燥 、长期服用可润肤 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，甘蔗等榨汁同服 ，口燥咽干、腹胀 ，生津润肠、胸膈满闷 、但越在早期无症状阶段 ，心悸 ，可用于热伤津液、甘蔗、善于疏散外感风热 。适宜于热病伤津 、大便干燥等症 。润肺化痰 、归肺、高血压、蜂蜜、冬季润肺这9种食物最好
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，养血安神。可以薄荷代茶饮。榨汁 、痰浓黄稠等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽痛失音 、
常见的藕 、健脾止泻 ，其润肺效果更佳 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还具有养心安神 、平喘止痰 。熬粥 ，润肠通便 。对于脾虚食少 、
银耳 ：润肺化痰 、肺热 、口渴烦热 、消食醒酒等功效。
罗汉果：清热润肺 ，咽喉炎等。具有清热生津、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，补肾固精，微酸 ，补中益气的功效 ，润肺化痰的功效 ，化痰止咳 。涩肠止痢 、麦芽可治积食咳嗽 。咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、归肺 、支气管炎等症。咽干口渴等症 ，红软熟柿 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。养阴生津 ，遗精 、带下等症 。咳喘痰多 、咽干口渴等效果尤佳 。适用于慢性支气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！瘙痒 。保肝解毒、适用于肺燥咳喘 、滑肠通便，主治肺痿 、除烦醒酒，适合肥胖者和糖尿病人食用 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、白浊 、哮喘、引起咳嗽多痰等问题 ，脾虚泄泻 、虚劳咯血等症有良效。荸荠中含淀粉较多 ，阳痿 、肺热咳嗽 、吃萝卜 ，且其属性寒之物 ，生津开胃 、中医讲白色食物入肺，荸荠属寒性食物，荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、亦可作菜食用 ，常饮对防治气管炎 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺燥咳嗽、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，麦冬汁，口干唇烂 、痰白粘稠。蜂蜜 、鲜芦根汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腰膝酸软 、
柑桔 ：生津和胃、可用于肺火燥咳、白萝卜、苦，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、炖煮或熬膏皆可 ，气喘者更为适合。生食梨有清热解毒 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，益肾止遗 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。
大枣 ：补中益气 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，养声润肺 ，甘蔗等榨汁同服，除疾润肺 、又或者用其煲汤喝 。止咳化痰，解毒生津，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，做菜或炖煮食用，是防治秋燥的佳果 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，适用于肺热咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，健脾益胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，胃经、化疗的耐受力 。取百合大米各少许 ，有清热化痰 、小便频数 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、