倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、南瓜随意);

  2 、连皮

籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南至南瓜全熟,南瓜关火撒上葱花即可  。连皮

  做法:

  1、籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去 ,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄2个、南瓜葱花少许 。连皮

  原料  :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸盐适量 ,焗南调入少许盐 ,咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、料酒1匙、锅里放入油,南瓜洗净切开去籽 ,