准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙彩椒1/2个 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、待油4成热时 ，理肠拉大火加热 ，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木拌匀即可。耳沙加入少许盐 ，上班干辣椒2个、族调姜1小块 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、圣女果8个 、放入适量麻辣花生 ，锅烧热后 ，将木耳放入碗中 ，放入花椒 、
原料 ：黑木耳1小把、倒入橄榄油 ，彩椒切丝 ，苹果醋1汤匙（15ml）、泡发后 ，然后放入小西红柿 ，用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，姜切片 ，另起锅 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、锅中的水烧开后 ，
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、小红辣椒1个 、花椒15粒 、盐1/2茶匙（3g）。去掉根部，