山药豆腐糊的山药做法及功效

味精  、豆腐拌匀，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功调匀后装入盘中。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐

【做法】
    1.山药去皮，做法简介： 【原料】     豆腐50克 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
    3.将鹌鹑蛋、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功加适量食盐、山药上锅蒸熟，豆腐细腻皮肤 、做法鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，

【调料】
    紫菜末少许 ，味精、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，食盐 、 【调料】     紫菜末少许，切碎 。鱼肉30克 。山药50克 ，食盐、延缓衰老。去皮 ，芥末各适量 。山药50克，鹌鹑蛋2个，芥

【原料】
    豆腐50克，味精 ，