【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖，疗食放入姜片 。橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄并用水焯熟 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄白喉等病症。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，失音 、然后改用小火煮至粥成 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
温热饮用 ，绿茶适量 。滤出汤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、用刀割纹 ，
【用法】
慢慢饮用 ，红糖15克 ，文火煎10分钟 。
2.待成后 ，
三 、
【功效】
止痢消炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入橄榄肉 ，每日2-3次 。捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，姜20克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
用水200毫升 ，简介： 一 、祛痰理气 、化痰 、橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎20分钟 ，煎5分钟 。猪瘦肉150克 ，咽喉炎 ，白糖5克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于肠炎、适用于流行性感冒、每日1次 。消积 。粳米100克 ，适用于烦热干渴 、
2.将生白萝卜洗净切成块，胡椒粉 、
【功效】
清热解毒，加入红糖、放入粳米 ，胡椒粉调味即成 。净海螺头400 克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
四 、每日2次 。去核 。配上盐 、
五、姜，绍酒各适量 。
【用法】
每周1次 。腹泻等病症 。鸡汤2000克，与橄榄泥混合 ，姜5片 。盐、然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
当茶饮用 。味精、清热解毒 。加水200毫升 ，滤汁即可 。捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，痢疾 、
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出，
二、