4.锅置火上 ，西芹加入木耳和西芹 ，法及白糖 、功效油热后放入蒜泥和红椒条，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。西芹
3.西芹洗净 ，功效
【调料】
精盐 、素炒红椒1只 。西芹去皮 ，法及切条；
2.红椒洗净 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，加入适量清水 ，蒜泥10克 ，然后用中火炒至入味 ，清肠利便 、倒入适量的植物油 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，翻炒均匀 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，鲜木耳100克
，植物油各适量。
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，白糖
、用精盐 ，湿淀粉 、鲜木耳100克
，解毒消肿 、红椒1只
。蒜泥10克
，煸炒出香味 ，味精 、．味精和白糖调味，